Makluman penting kepada: 1. Penerima vaksin primer Sinovac berumur 18 tahun ke atas. 2. Warga emas berumur 60 tahun ke atas yang menerima semua jenis vaksin. Bermula 1 April 2022, […]

Kita semua mestilah bersedia untuk membudayakan kebiasaan baharu ,pastikan kita amalkan Norma Baru dalam kehidupan seharian kita.Walaupun PM telah memberikan kelonggaran untuk rentas negeri,pasti yang ramai ingin pulang ke kampung […]

Koronavirus adalah keluarga besar virus yang menyebabkan penyakit daripada selesema biasa kepada penyakit yang lebih berbahaya seperti sindrom pernafasan akut teruk (Sars) .Tanda biasa jangkitan termasuk gejala pernafasan, demam, batuk, […]

  Pencegahan jangkitan influenza adalah dengan mendapatkan suntikan vaksin secara tahunan bagi individu yang berumur 6 bulan dan ke atas di kebanyakan fasiliti kesihatan swasta. Selain dari mendapatkan vaksin influenza, antara […]

    1.      KEKALKAN BERAT BADAN YANG SIHAT Berat badan yang sihat ialah indeks jisim tubuh (IJT) di antara 18.5 dan 24.9. Anda disarankan untuk mengurangkan berat badan jika IJT […]

      Penyakit HFMD mudah menjangkiti orang lain terutamanya kanak-kanak di premis tempat tumpuan mereka seperti taska dan tadika. Bilangan kes HFMD dijangka akan terus meningkat .Kesedaran dan keprihatinan ibu […]

  7 panduan makan sihat di hari raya -Makan dalam saiz hidangan atau kuantiti yang kecil -Pilih makanan yang rendah kalori seperti buah-buahan dan makanan yang kurang berminyak -Pilih makanan […]

Assalamualaikum dan salam sejahtera…     Kali ini admin nak berkongsi kepada anda tentang pemakanan yang sihat.Makanan berkhasiat merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan seseorang berfungsi secara […]

Jadual Derma Darah Bulan Januari 2018,Jom sama-sama kita membantu .